Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 107.78g | Carb: 107.10g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри, Вкусно и Точка Двойной Фреш Маффин , Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|