|
Nou ja vooruit, we zaten gisteren pas om 2000 uur aan het avondeten en in de bios hebben Mike en ik nog een zak m&m's leeg gesnaaid.
|
183.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 35.02g | Carb: 72.48g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Dunne Maiswafels Proteine, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Dinner: Lidl Vegetarische Groenteburger, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Other: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
heb je je m&m's gedeeld???? 😱
18 Aug 24 by member: Elfje69
|
Nou ja na de luxe borrelplank en een flinke pizza leek me dat wel een goed idee, om nou ook nog een halve kilo m&m's in m'n eentje weg te proppen was een beetje aso en had ook niet meer gepast in mijn buik 🤣🤣
18 Aug 24 by member: Gerrika G
|
Past niet bestaat niet 😜 Of ging dat niet over m&m's? 😇🍆
18 Aug 24 by member: Elfje69
|
Foei Ellen 😂😂 het ging over de m&m's!
18 Aug 24 by member: Gerrika G
|
18 Aug 24 by member: Elfje69
|
18 Aug 24 by member: Smerige Smikkelaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|