anastasiya_lua's Journal, 14 August 2015

140.7 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

994 kcal

Fat: 41.37g | Prot: 51.31g | Carb: 114.76g.   Breakfast: Банан, Energy Diet Красные Фрукты, Авокадо. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Конфета, Energy Diet Красные Фрукты. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Мандарин. more...

2062 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 55 minutes, Exercise machine (moderate) - 1 hour and 5 minutes. more...