anastasiya_lua's Journal, 13 August 2015

141.1 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1314 kcal

Fat: 59.80g | Prot: 38.04g | Carb: 165.46g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, Авокадо, Energy Diet Красные Фрукты. Lunch: Торт, Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Мандарины. more...

1990 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 5 minutes, Exercise machine (moderate) - 55 minutes. more...