96isabelle96's Journal, 09 August 2024

251.3 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 86.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1716 kcal

Fat: 81.84g | Prot: 54.52g | Carb: 180.15g.   Breakfast: Kaffee (Instant-Pulver), Hanfsamen, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Süßkirschen, Chia-Samen, Rheinfels Quelle Lemon, Pflaumen, Trauben, Ananas, Milfina Kaffeesahne, Brombeeren, Banane, Heidelbeeren, Alnatura Bio Hafer, Apfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Lunch: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Chef Select To Go Menüsalat Tomate Mozzarella Chef Select, Ja! Sonnenblumen-Margarine. Dinner: Ja! Halbfett Margarine, Hofburger Gouda, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Snacks/Other: funny-frisch Jumpys. more...

2011 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 48 minutes. more...