|
Da's dan weer een beetje jammer!🤪
Morgen waarschijnlijk weer wat erbij, vanavond ons maandelijkse familie etentje🥰
Heerlijke tapas bij Tr3s in Amersfoort.😋
Wederom, opletten op de calorieën, niet zo erg op de koolhydraten, en helemaal geen toetjes.
Tot nu toe, gaat dat mij heel erg goed af.💪🏻
Fijne zondag allemaal, doe jullie best he!😘
|
143.7 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 63.39g | Carb: 133.63g.
Lunch: AH Conference Peren, Courgette fudge brownies, Courgette blondies. Dinner: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Van Dobben Kroket, AH Mini Melk Brioche, Aldi Brie, 1De Beste Rundergehakt, Deen Gamba’s Knoflook, Alesto Walnoten, Plus Biefstuk Tartaartjes, Tzatziki. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|