Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
103.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2024:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 77.69g | Carb: 71.79g.
Breakfast: Бкк Сушки Малютка с Маком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сухой Жареный Соленый Арахис, Индилайт Кампана, Укроп, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Landers Сыр Сулугуни, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Укроп, Каравай Ролл Пшеничный, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelanallol's weight history
|