Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
152.8 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 84.00g | Carb: 74.68g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, METRO Креветки, Творожносырные оладушки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Магнит Слива, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Говяжьи Ребрышки, Рагу с индейкой. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Творог (Обезжиренный), Индейка с баклажанами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вечно худеющая!'s weight history
|