|
Топчусь на месте
|
219.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 75.26g | Carb: 136.65g.
Breakfast: Сыр ОРБИТА, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Lunch: Окей Салат "Ассорти из Пяти", Eurospar Минтай Жареный. Dinner: Просто Мёд , Сыр ОРБИТА, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лакт Творожок с Изюмом, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Мёд . Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Магнит Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|