|
99,85
|
220.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 61.33g | Carb: 160.28g.
Breakfast: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сыр ОРБИТА, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Lunch: Окей Рыба Запеченная с Острым Икорным Соусом. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб. Snacks/Other: Перекресток Персик, Груша, Абрикос. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|