Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 54.79g | Carb: 177.66g.
Breakfast: Клубника, Красная Смородина, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Крыжовник, Малина, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Северная Долина Сметана 20%, SPAR Шейка Свиная в Брусничном Маринаде, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Пятерочка Улитка с Корицей. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SelenaVV's weight history
|