LiliBrik's Journal, 16 July 2024

Я тут на неделе ягод поела (клубника и голубика, не много, ну может чуток больше, чем надо) и шампанское попила - брют натуре, конечно, тоже на весах такое увидела, что сразу рот закрыта на ягоды до конца лета 🤣🤣🤣 

Ну кстати я и ягоды лопаю и вишню позволила. Так кислинки захотелось)) ну вишня вроде отходит) да и ягод буду поменьше однозначно! 

Ну, Вы в положении, Вам можно расширить немного углеводы до lchf, мне как бы - не стоит  

Вот именно поэтому стараюсь не делать скидку себе. Все три беременности были наборы веса под 30 кг. Было тяжело. К сожалению хотелки/не хотелки присутствуют, не без греха. Себя не корю, но стараюсь все делать осознанно и ограниченно!  

Девочки, у меня поначалу, после строгого кето, тоже большие плюсы на весах из-за жидкости были. Потом организм привык, что углей стало чуть больше и сейчас все ок😉  

Сама за неделю почти на 3 кг наела. И отекла до кучи. Как не худела. Сижу как шарик 😁🫣 

Я все еще на строгом, Ань А по поводу прошлых беременностей ~ ну они были не с кето питанием. Все будет ок  

Алёна, а ты на нуп не думаешь перейти и трени добавить?  

LiliBrik, обратил внимание, что вы перестали говниться в чужих журналах с тех пор, как забеременели. Надеюсь, что это временно и после родов Вы продолжите с новой силой  

Анна, я пока еще не сбросила до конца то, что необходимо