Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
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107.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 July 2024:
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1304 kcal
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Fat: 29.31g | Prot: 109.11g | Carb: 143.81g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Mirtilli Zero Residui, Porridge di Riso, Prozis Cluster Dextrin, Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Mandorle, More. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. more...
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losing 3.1 lb a week
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