Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
147.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 48.42g | Carb: 134.02g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Яичница. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Батон. Dinner: Малиновое Варенье, Сырник. Snacks/Other: Царицыно Салями, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Картофель (с Кожурой), Лимон, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|