|
Мои параметры на 08.07.2024
Вес = 54,5 кг
ОГ = 82 см
ОТ = 60 см
ОБ = 90 см
ОБм = 50 см
|
120.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
|
962 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 58.61g | Carb: 65.32g.
Breakfast: Мороженое, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева. Lunch: Skuratov Латте Арахис (без Сахара). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|