|
Kesäloma alkoi nyt ja odotan mielenkiinnolla, miten tässä hommassa käy. Viime vuonna paino laski loman aikana ja uskon, että uni ja stressittömyys teki osansa 😊 Täytyy vaan koittaa pitää ruokailurytmi säännöllisenä ja treenata sen mitä ehtii ja jaksaa. En aio stressata hirveästi 😊
|
180.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.1 lb a week
|