Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2015
|
158.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2015:
|
723 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 27.53g | Carb: 97.90g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Фруто Няня Пюре из Говядины, Кабачковые Оладьи. Dinner: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Кабачок, Клубника с Сахаром, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Земляника, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. more...
|
|
2094 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata€'s weight history
|