Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 78.55g | Carb: 120.15g.
Breakfast: Голден Яблоко , Станция Молочная Творог 5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Печеночные блины.. Lunch: Куриные Голени, Магнит Слива, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вечно худеющая!'s weight history
|