|
Мои параметры на 01.07.2024
Вес = 55,7 кг
ОГ = 85 см
ОТ = 60 см
ОБ = 91 см
ОБм = 51 см
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2024:
|
962 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 59.37g | Carb: 59.45g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева, Мороженое. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|