Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
159.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
|
933 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 90.63g | Carb: 34.60g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Свинина, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Идеал Масло Подсолнечное, Суп из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Голень Куриная. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вечно худеющая!'s weight history
|