Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
146.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
|
1038 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 55.13g | Carb: 118.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Lunch: Картофель Фри, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Помидоры Черри, Филе Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Вкусно и Точка Гранд. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|