Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
937 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 44.20g | Carb: 100.27g.
Breakfast: Светаево Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Ого Сухарики с Изюмом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Шницель Свиной, Гречка Отварная. Dinner: Алые Паруса Баклажаны Фаршированные Фетой. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zayka2507's weight history
|