Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
2032 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 111.44g | Carb: 194.45g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Hyper Пудинг Шоколадный , Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Big Bon Чипсы, Мерси Конфеты, Добрянка Конфеты, Ростик'c - KFC Ножка Оригинальная , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Чикенбургер, Ростик'c - KFC Ростмастер. Lunch: Мерси Ассорти Шоколадных Конфет с Кокосом , Растишка Творог с Лесными Ягодами. Dinner: Яйцо, Пармезан Сыр, Помидорка Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Увелка Гречка в Пакетиках, Restoria Азу из Индейки. Snacks/Other: Мерси Ассорти Шоколадных Конфет с Кокосом , Mission Deli Тортилья, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|