Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
215.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 83.81g | Carb: 172.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Анком Шейка по-Царски, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Сметана 15%, Анком Шейка по-Царски, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Магнит Пельмени. Dinner: Клубника, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Restoria Котлеты по-Киевски, Абрикос. Snacks/Other: Яйцо, Snaqer Батончик, Магнит Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#мамадвойни's weight history
|