|
На конец-то лёд тронулся!
|
164.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 85.95g | Carb: 117.74g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Магнит Набор К Пиву, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Печень с шампиньонами☆. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Свинина, Баранина, Пятерочка Бульон из Баранины. Dinner: Невские Берега Торт Трухлявый Пень, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Шампиньоны, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Сазан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вечно худеющая!'s weight history
|