Corystuvach's Journal, 15 June 2024

127.9 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1688 kcal

Fat: 87.84g | Prot: 39.84g | Carb: 186.11g.   Breakfast: Сильпо Круассан. Lunch: Сильпо Круассан. Dinner: Черешня Черешня. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. more...

1588 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...