Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
859 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 44.67g | Carb: 61.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кальве Неаполитанский Кетчуп, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Дары Океана Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница, Кофе. Dinner: Буханка Лимонад Клубника Мохито. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lea Le's weight history
|