Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
743 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 30.81g | Carb: 45.85g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Вологжанка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|