Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
2108 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 112.65g | Carb: 199.06g.
Breakfast: Сливы, Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Брокколи, Яичный Омлет, Своя Лінія Овсянка . Lunch: Lindt Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста, Картошка Печеная. Dinner: Sunfill Батончик Клубника Фундук , Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Пузата Хата Салат З Капусти Та Огірків, Гречка Отварная. Snacks/Other: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Lindt Шоколад 85%, Клубника. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varya.vasylchenko's weight history
|