|
разгрузочный день
|
189.6 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
|
776 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 48.27g | Carb: 65.02g.
Breakfast: Счастливое Детство Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1,5%. Dinner: Миндаль Миндаль Сырой, Летний День Молоко 3,2%, Молочная Станция Молоко 1,5%, Кофе, Клубника. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka4444's weight history
|