Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
142.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 59.07g | Carb: 163.61g.
Breakfast: Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Мираторг Бекон Венгерский, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Лук, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Банан. Snacks/Other: Мираторг Бекон Венгерский, Голден Яблоко , Milky Way Шоколадный Батончик, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|