Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 98.56g | Carb: 69.23g.
Breakfast: Koska Тахини, Мороженое, Bombbar Coco Coconut, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева. Lunch: ВкусВилл Драже Латте Пекан, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Лента Лосось. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
Мои параметры на 10.06.2024
Вес = 59,8 кг
ОГ = 87 см
ОТ = 64 см
ОБ = 92 см
ОБм = 53 см
09 Jun 24 by member: Afsana N
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|