Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
112.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 36.82g | Carb: 228.95g.
Breakfast: Сушка, Кофе с Молоком, Лента Медовик, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Мандарины. Lunch: Сушка, Чай с Молоком и Сахаром, Провансаль Майонез, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сушка, Кофе с Сахаром, Мандарины. Snacks/Other: Добрый Кола Ванильная, Попкорн с Маслом, Сушка, Чай с Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy.ti's weight history
|