Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 47.29g | Carb: 109.49g.
Breakfast: Конфета, Кофе (Растворимый), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Хрустим Сухарики Чиабатта Оливки и Ароматные Травы, Орехи Кешью, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Вино Красное Сухое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Fish House Минтай Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Черкизово Ветчина по-Черкизовски Свиная, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе (Растворимый), Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovskaia_svetlana's weight history
|