Yeah! 😀 Und heute geht's auch wieder ins Gym... Ich wünsche euch allen einen guten Start 🌻🤗
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191.6 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 June 2024:
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1690 kcal
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Fat: 61.26g | Prot: 47.14g | Carb: 233.12g.
Breakfast: Mohnbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Alpro Soya Soya Original. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dinner: REWE Birne Abate Fetel, Aldi Apfelmus, Rapsöl, Henglein Kartoffelpufferteig, Heidelbeeren, Erdbeeren. Snacks/Other: Kaufland Mairübchen, Tomaten. more...
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losing 2.6 lb a week
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Comments
06 Jun 24 by member: jachta
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Du hast nur die Kirschen gegessen.👍
06 Jun 24 by member: Hundesan
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Zum Glück saß ich nicht im Baum, da hätte ich ein ganzes Kilo Kirschen vernascht 😂
07 Jun 24 by member: Adi_Go
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07 Jun 24 by member: ines-h
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