Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
192.2 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 66.05g | Carb: 93.73g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Домик в деревне Кефир 4%. Lunch: Кофе, Волков Кабачки Запечённые с Фаршем, Азбука Вкуса Салат с Куриной Грудкой в Медово-Горчичной Заправке. Dinner: Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты, Коровка из Кореновки Сметана 20%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka4444's weight history
|