Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
190.9 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 72.13g | Carb: 147.93g.
Breakfast: Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Kotimaista Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Maitokahvi. Lunch: Pakkasmarja Mustikka, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Valio Hyvä Suomalainen Arki Kermaviili. Dinner: Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Apetit Kasvis Gratiini, Valio Hyvä Suomalainen Arki Kermaviili. Snacks/Other: Appelsiinit, Kotimaista Maksamakkara, Pingviini Hurmaava Kinuski. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanni2013's weight history
|