Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
179.5 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
2177 kcal
|
Fat: 121.93g | Prot: 114.78g | Carb: 155.51g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Подсолнечное Масло. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Меридиан Морской Микс, Global Village Кукуруза Сахарная, Персики, Мясо Так Мясо Салямчики, Курица по Французски. Snacks/Other: Оладьи, Персики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|