Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
135.1 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 86.52g | Carb: 52.14g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Вафля с Кабачком, Valio Сметана 42%, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|