Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
200.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2024:
|
2079 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 86.94g | Carb: 175.49g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Бейлисом. Lunch: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Сэндвич с Тунцом, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Виски, Шашлык из Свинины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ser_zh's weight history
|