Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
169.2 lb
Lost so far: 31.0 lb.
Still to go: 25.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 68.44g | Carb: 172.06g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, NEO Греческий Йогурт, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Киты Еды Котлета из Куриного Филе по-Киевски Жареная и Пюре Картофельное, Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Hame Паштет из Мяса Птицы, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|