Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
165.9 lb
Lost so far: 34.3 lb.
Still to go: 22.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 93.56g | Carb: 131.90g.
Breakfast: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Курников Фарш Куриный, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Макароны с Маслом. Dinner: Яйцо, Самокат Рисовая Мука, Звениговский Сыр по-Российски Классический, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Mlekara Sabac Брынза Сербская. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|