Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
127.9 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 67.29g | Carb: 150.61g.
Breakfast: Мёд, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яготинский Сметана 15%, Яйцо, Белый Хлеб, Эмменталь. Lunch: Черешня Черешня, Виноград Европейских Сортов, Сырой Овощ, Кабачок Гриль, Яготинский Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Dinner: Дольче Йогурт Манго. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Roshen Вафли Кокос-Миндаль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krassotko's weight history
|