SalvatoreStallone's Journal, 08 July 2015

Tag 77 von Tag 70:

Gestern Abend wurde einmal so richtisssschhhh gefuttert was das Zeug hielt!!!

War gut, war schlau, und nun ist auch ein Kilo drauf!

Ich werde mein ZIEL ERREICHEN!

Heute wird vlt nochmal gerefeeded, mal gucken :)

Und wie läuft es bei euch so?

GRUß

SALVATORE
172.8 lb Lost so far: 49.8 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 July 2015:
1326 kcal Fat: 44.16g | Prot: 181.20g | Carb: 44.10g.   Breakfast: Milch 1,5%, Reis (Gekocht), Schokoladenstückchen. Lunch: Lidl Eiweißbrötchen, Gebirgsjäger Kochschinken. Dinner: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Green Grocer's Spinat, Landjunker Hähnchenbrustfilet. more...
gaining 15.4 lb a week

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Comments 
Du machst das klasse und dass immer mit guter Laune *schön* - ich hab´ noch ein paar Gramm, dann gönn´ ich mir seit Monaten mal wieder Nudeln 
09 Jul 15 by member: Happy*to*be

     
 

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