Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
172.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 122.00g | Prot: 67.48g | Carb: 27.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Монетка Сыр Белорусское Золото, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Добрый День Оливковое Масло для Салатов, Миндальная Мука, Яйцо, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Bonduelle Горошек Зеленый Без Сахара, Окей Грудинка Свиная Копченая. Dinner: Geneticlab Протеин Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denezhca's weight history
|