Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 59.60g | Carb: 83.86g.
Breakfast: Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Пахлава, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Блины, Кофе (Растворимый), Помидоры Черри. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Печеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovskaia_svetlana's weight history
|