Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 84.88g | Carb: 144.72g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленная, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Almette с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Груша, Моя Цена Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Голубика, Rich Вишневый Сок, Рис с Овощами, Котлета Куриная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Царство Филе Грудки, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Яндекс Лавка Арахис из Лавки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katie.31's weight history
|