Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
153.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
615 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 39.73g | Carb: 56.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Клубника, Протеиновые Оладьи. Lunch: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Bonduelle Кукуруза, Булгур (Вареный). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata.sdr's weight history
|