adrielleferreirad's Journal, 17 May 2024

195.8 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 52.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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716 kcal

Fat: 22.71g | Prot: 45.97g | Carb: 80.24g.   Lunch: Músculo Bovino Cozido, Macarronese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Mentos Chiclete sem Açúcar , Muffato Bolo Simples de Amendoim. more...

2411 kcal

Activities & Exercise: Caminhada - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...