Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
145.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 58.71g | Carb: 101.83g.
Breakfast: Белый Хлеб, Перечный или Острый Соус, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Lunch: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Черемушки Батон Нарезной Нарезанный . Dinner: Жареная Курица. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Белый, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Капустой, Чай, Конфета. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|